调整玻璃门地弹簧时，需要准备十字螺丝刀、平口螺丝刀、调节扳手、水平仪等工具。以下是具体步骤：

首先，检查玻璃门的当前状态，包括门缝是否均匀、开合是否顺畅以及门的关闭力度是否合适。接着，轻轻撬开地弹簧的盖板或护板，露出弹簧调节孔和相关零件。

地弹簧通常有两个主要的调节螺钉，一个用于调节门的高度，另一个用于调节关闭的力度。顺时针旋转高度调节螺钉，门会慢慢升高；逆时针旋转则会降低。调整时，可用水平仪检查门的高度，确保其水平。

找到关闭力度的调节孔，通常位于弹簧的另一侧。顺时针旋转增加关闭力度，使门关闭更紧；逆时针旋转则减少关闭力度，使门关闭更轻。调整后，反复开关门，确认力度是否适中。

有些地弹簧还允许调节开关速度，使用一字螺丝刀缓慢调节即可。顺时针调节会使开关门变慢，阻力加大；逆时针调节则使开关门速度变快，阻力减小。

最后，确认所有调节螺钉均已拧紧，并盖好护板，清理现场，确保没有遗落的工具或零件。